CM Penacova

Percurso 1 - Livraria do Mondego: +/- 17 kms

Descrição: Percurso com aproximadamente 17km na sua maioria composto por caminhos de terra nas margens do Rio Mondego, com cerca de 30% de "single tracks" corriveis e poucos desníveis.
Sentido Percurso: Saída da Praia do Reconquinho, passagem pelo Parque de Campismo Municipal, Mini-Hidrica, Livraria do Mondego e regresso à Praia do Reconquinho.
Duração Média: 2h
Desnível: 250D+
Altitude Máx/Min: 86m/50m

Percurso 2 - Miradouros: +/- 8 kms

Descrição: Percurso na sua maioria composto por "single tracks" muito técnicos, desníveis consideráveis.
Sentido Percurso: Saída da Praia do Reconquinho, passagens pelo miradouro da Carvoeira, Mirante Emídio da Silva, Pérgola Raúl Lino, Miradouro do Castro e regresso à Praia do Reconquinho.
Duração Média: 1h30
Desnível: 425D+
Altitude Máx/Min: 250m/50m

Percurso 3 - Histórico: +/- 27 kms

Descrição: Percurso na sua maioria composto por "single tracks", com cerca de 40% de trilhos muito técnicos e desníveis consideráveis.
Sentido Percurso: Saída da Praia do Reconquinho, passagens pelo miradouro da Carvoeira, Mirante Emídio da Silva, Pérgola Raúl Lino, Miradouro do Castro, Fornos da Cal, Moinhos Gavinhos, Mosteiro Lorvão e regresso à Praia do Reconquinho.
Duração Média: 3h30
Desnível: 1000D+
Altitude Máx/Min: 380m/50m

Percurso 4 - Praias fluviais do Alva: +/- 42 kms (Temporariamente Indisponível)

Descrição: Percurso na sua maioria composto por "single tracks", com cerca de 40% de trilhos muito técnicos e desníveis consideráveis ao longo da Serra da Atalhada e das Margens dos Rios Mondego e Alva.
Sentido Percurso: Saída da Praia do Reconquinho, passagens pelo miradouro da Carvoeira, Moinhos da Serra da Atalhada, Carregal de Friúmes, Praia Fluvial da Lapa, Praia Fluvial do Vimieiro,Praia Fluvial Vale da Chã, Praia Fluvial do Cornicovo, Praia Fluvial da Maria Delegada, Foz do Rio Alva, Barragem do Coiço, Vale de Intela, Livraria do Mondego e regresso à Praia do Reconquinho.

Centro Trail de Penacova - Carlos Sá